Sezamki Amki TO GO – zdrowsza słodka przekąska na bazie sezamu

Często odczuwając głód w trakcie dnia sięgamy po „szybkie” przekąski zawierające cukier bezrefleksyjnie, a przecież puste kalorie wcale nam nie pomogą! Czego nam trzeba, abyśmy poczuli się lepiej i bardziej zmotywowani do działania? Coraz popularniejsze stają się zdrowsze przekąski, dostarczające dodatkowych korzyści, takich jak błonnik, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, a przy tym nie zawierające glutenu. Dokładnie takie są sezamki Amki TO GO!

Sezamki Amki TO GO w trzech smacznych wersjach

Sezamki Amki TO GO to pełnowartościowa przekąska na bazie sezamu, która zawiera wyłącznie proste składniki, bez dodatku tzw. „sztucznych uzupełniaczy”. Idealnie sprawdza się jako smaczne uzupełnienie plenerowych wycieczek i aktywności, więc np. wybierając się na rower czy jogging, warto mieć przy sobie paczuszkę sezamków oprócz butelki wody, aby uzupełnić energię w odpowiednim momencie. Równie dobrze uprzyjemnią także przerwę od pracy czy domowe łasuchowanie (np. zamiast ciasta do herbaty). Amki TO GO cechują się wyjątkową chrupkością i są bardzo cienkie. To aspekty bardzo doceniane przez konsumentów, ponieważ wpływają na pozytywne wrażenia sensoryczne. Sezamki są dostępne w trzech smacznych wersjach: klasycznej; z dodatkiem miodu oraz z quinoa, zatem każdy znajdzie coś dla siebie, a razem tworzą przepyszny komplet! Wszystkie z nich posiadają wygodne i estetyczne opakowania, które fakturą przypominają przyjemy w dotyku papier, ale co najważniejsze - nadają się do recyklingu. Ponadto sezamki Amki TO GO są wytwarzane ze specjalnie wyselekcjonowanego ziarna sezamu, które jest dodatkowo prażone przed produkcją - co jest ich kolejnym wyróżnikiem.





Sezamki, kalorie i wartości - jakie są Amki TO GO?

Warto zjeść garść sezamu dziennie, jeśli zależy nam na wartościowym źródle energii pełnym niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka czy błonnika. Jedną z wygodnych możliwości spożycia codziennej dawki sezamu są właśnie sezamki! Skład sezamków jest bardzo prosty, bo zawiera jedynie trzy składniki, a wersje smakowe dodatkowo czwarty - miód lub quinoa. Jedna paczuszka Amki TO GO w wersji klasycznej o masie 22,5 g to tylko 118 kcal, a w tym niemal 3 g białka czy ponad 1 g cennego błonnika. Dodatkowo nie zawierają glutenu. W opakowaniu znajdziemy trzy chrupiące plasterki, tak samo w wersji miodowej. Natomiast paczuszka Amki TO GO z quinoa o masie 18 g kryje w sobie dwa listki wyjątkowych sezamków, wzbogaconych kawałkami komosy ryżowej.

Sezamki jako wygodna forma podania sezamu - poznaj jego właściwości

Właściwości zdrowotne sezamu są bardzo szerokie, bowiem jest bogaty w korzystne dla funkcjonowania organizmu składniki. Jest dobrym źródłem błonnika i nie zawiera glutenu. Sezam w 50% to tłuszcze roślinne, co więcej – w większości niezbędne do funkcjonowania nienasycone kwasy tłuszczowe, przede wszystkim omega 6. Błonnik zawarty w ziarnach wpływa też na zmniejszenie poziomu złego cholesterolu we krwi, korzystnie wpływa na profil lipidowy. Często słyszy się, że obecność błonnika w organizmie jest niemal tak kluczowa, jak odpowiednia ilość wody. Choćby z tego powodu warto jeść garść sezamu dziennie! Same ziarna są też wartościowym źródłem białka – na 100 g sezamu to aż 18 g, czyli porównywalnie lub nawet więcej niż w kurzych jajach. To także dobre źródło wapnia, bo w tej samej ilości ziaren znajdziemy go około 130 mg, a to nieco więcej niż w 100 ml mleka!

"Sezam zawiera też dużo innych mikroelementów niezbędnych do poprawnego funkcjonowania organizmu, choćby fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź czy selen. Dzięki obecności lecytyny poprawia pamięć i koncentrację, a przeciwutleniacze – sezamol i sezaminol – zapobiegają nowotworom i opóźniają proces starzenia się. Te same składniki sprawiają, że te niepozorne ziarenka są świetnym rozwiązaniem na infekcje, gdyż podnoszą odporność organizmu. Nie bez powodu sezam jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej jako środek na przeziębienie, ale także uporczywy kaszel – dzięki właściwościom wykrztuśnym. Ponadto reguluje ciśnienie krwi, zapobiega tworzeniu się skrzepów, ma również działanie moczopędne. Do tego pomaga na zaparcia i hemoroidy, wzmacnia kości, uzębienie, włosy i paznokcie. Zawiera też wiele cennych witamin, m.in. A, E oraz te z grupy B. Na tym nie kończą się „magiczne” i zdrowotne właściwości sezamu. Nasiona zawierają też np. tryptofan, czyli związek potrzebny do syntezy serotoniny i melatoniny. Garść sezamu dziennie powinna pomóc w problemach z zasypianiem, jak również w depresji" – komentuje Celina Kinicka, dietetyk.

Można zatem stwierdzić, że sam sezam ma niemal lecznicze właściwości. Tym bardziej warto uzupełnić swoje domowe spiżarnie o zapas przekąsek sezamowych, które będą zdecydowanie zdrowszą przekąską niż klasyczne słodycze: cukierki czy bogate w "pusty" cukier i węglowodany ciasteczka lub wafelki.

Jeszcze więcej sezamków!

Markę Amki można znaleźć także na Facebooku – www.facebook.com/amkisnackspl/ - oraz Instagramie – www.instagram.com/amkisnackspl/. Są tam publikowane treści , które pozwolą pozostać w stałym kontakcie z naszymi produktami, rozszerzając opowieść ze świata marki. Nasze sezamki można też znaleźć na profilach wielu Instagramerów, którzy pokazują, w jakich sytuacjach i z jakich powodów sięgają po sezamowe przekąski. Aby być na bieżąco z informacjami na temat „świata marki Amki”, warto śledzić hasztag #amkisnacks, a także stronę www.amkisnacks.com, poświęconą wyłącznie marce parasolowej Amki Snacks. Zatem, które Amki TO GO wybierzesz ty - klasyczne, z dodatkiem miodu czy quinoa? Najlepiej spróbuj wszystkich!

ZAMÓW ONLINE GDZIE KUPIĆ